Tortine di mele

Name: Tortine di mele
Prep time: 5 min
Cook time: 22 min
Total time: 27 min
Yield: 2 racions
Ingredients: 2 ud poma; 2 ud ou; 60 g iogurt grec; canyella al gust

de Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e Food@marco1roma

Tortine di mele leggere, senza farina, preparate con yogurt greco e cotte in friggitrice ad aria.

Obre a Guston

27 min
27 min en total
2 racions
Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 262 g

198 kcal
Proteïnes: 9,4 g, 18 % de les calories
Greixos: 6,8 g, 30 % de les calories
Hidrats: 26,8 g, 52 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Italiana

Fregidora d'aire

Postres

Ràpid i fàcil #senza-farina

Ingredients4

2 racions

poma2ud
ou2ud
iogurt grec60g
canyellaal gust

Estris de cuina

Batedora de got
Font per al forn
Fregidora d'aire

Conté

LactisOus

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos3

Pas 1. Frullare mele, uova e yogurt
Nel boccale di un frullatore versate mele, uova e yogurt alla vaniglia; frullate per qualche minuto.
pomaou
Pas 2. Versare il composto
Versate il composto in due pirofile.
Pas 3. Cuocere in friggitrice ad aria
Fate cuocere in friggitrice ad aria a 160° per 20/25 minuti.