Guston

Avocado-Feta-Dip

Ein cremiger Dip aus Avocado, Feta und Sahnejoghurt, der schnell zubereitet ist und zu Brot, Gemüse oder Gegrilltem passt.

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CA
  • 40 min
  • 40 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 122 g

  • 225 kcal
  • Proteïnes: 7,4 g, 13 % de les calories
  • Greixos: 19,4 g, 75 % de les calories
  • Hidrats: 7 g, 12 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients9

4 racions
  • 1gra
  • 150g
  • 150g
  • 1ud
  • 0.5ud
  • 1.5cda
  • al gust
  • al gust
  • al gust

Estris de cuina

  • Robot de cuina

Conté

Lactis

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Passos5

  1. Pas 1. Knoblauch und Petersilie zerkleinern

    Knoblauch und Petersilie in den Zerkleinerer geben und fein zerkleinern.

    alljulivert
  2. Pas 2. Feta hinzufügen

    in Stücken in den Zerkleinerer geben und mit zerkleinern.

  3. Pas 3. Joghurt und Avocado hinzufügen

    Sahnejoghurt und Avocado-Fruchtfleisch dazugeben und mit und Pfeffer würzen.

    iogurtalvocatpebre negre
  4. Pas 4. Olivenöl einlaufen lassen

    Olivenöl langsam einlaufen lassen und alles zu einer cremigen Masse verarbeiten.

    Statt Zitrone kann auch Limette verwendet werden.
    oli d'olivallimona
  5. Pas 5. Dip anrichten

    Den Dip in eine Schüssel geben und mit einem Löffel glatt streichen.

Veure l'original a Instagram@rezeptu_xju

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