High Protein Buffalo Chicken Dip

Name: High Protein Buffalo Chicken Dip
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1 порций
Ingredients: 0.3 стакан греческий йогурт; 0.3 стакан зернёный творог; 1 ст.л. соус баффало; приправа по вкусу; 2 унция курица; 1 сыр

от Paige Speziale | Skinny Fat Coach@paigespez_fit

A high-protein buffalo chicken dip built on Greek yogurt and cottage cheese, baked then broiled until the cheese is crispy.

Открыть в Guston

14 мин
Всего 14 мин
1 порция
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 222 г

339 ккал
Белки: 31,5 г, 38% калорий
Жиры: 20,3 г, 55% калорий
Углеводы: 6,2 г, 7% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Быстро и просто #buffalo-chicken #dip

Ингредиенты6

1 порция

греческий йогурт0.3стакан
зернёный творог0.3стакан
соус баффало1ст.л.
приправапо вкусу
курица2унция
сыр1

Посуда

Духовка

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги2

Шаг 1. Bake the dip
Bake at 350 for 12-15 mins.
греческий йогуртзернёный творогсоус баффалоприправакурицасыр
Шаг 2. Broil until crispy
Broil on high till cheese is crispy.
сыр

Открыть оригинал в Instagram@paigespez_fit

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.