Guston
A quick, restaurant-style rice bowl with spiced corn rice and a pizza-flavoured gravy with vegetables.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 384 g
- 1130 kcal
- Proteine: 20,9 g, 7% delle calorie
- Grassi: 43 g, 34% delle calorie
- Carboidrati: 163,5 g, 58% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Bowl
Una padella
Pranzo
Comfort
Sera infrasettimanale
Veloce e facileIngredienti14
- 2cucch.
- 0.5cucch.
- 0.5cucch.
- 0.3tazza
- a piacere
- 1manciata
- 2tazza
- 1pz
- 0.5tazza
- 50g
- 3.5cucch.
- 0.3tazza
- 2cucch.
- a piacere
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
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Passaggi5
Passaggio 1. Season the corn
Heat the olive oil with the chilli flakes and oregano, then add the corn, salt and chopped coriander and mix well.
olio d'oliva1 cucch. di 2 cucch.peperoncino in fiocchioriganomaissalecoriandoloPassaggio 2. Add the rice
Toss the cooked rice into the spiced corn.
risoPassaggio 3. Sauté the vegetables
Heat the olive oil, add the chopped chilli, capsicum, red and yellow bell peppers and , and sauté well.
Use any vegetables you like.olio d'oliva1 cucch. di 2 cucch.peperoncinopeperonePassaggio 4. Make the pizza gravy
Add the pizza sauce, mayo, red chilli powder, salt and milk to adjust the consistency.
Cream can be used instead of mayo.salsa di pomodoromaionesechili in polveresalelattePassaggio 5. Serve together
Serve the corn rice and the pizza gravy together.
risosalsa di pomodoro
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