Guston
A quick, restaurant-style rice bowl with spiced corn rice and a pizza-flavoured gravy with vegetables.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 384 g
- 1 130 kcal
- Protéines: 20,9 g, 7 % des calories
- Lipides: 43 g, 34 % des calories
- Glucides: 163,5 g, 58 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Bol
Une poêle
Déjeuner
Réconfortant
En semaine
Rapide & facileIngrédients14
- 2c.à.s.
- 0.5c.à.c.
- 0.5c.à.c.
- 0.3tasse
- au goût
- 1poignée
- 2tasse
- 1pc
- 0.5tasse
- 50g
- 3.5c.à.s.
- 0.3tasse
- 2c.à.c.
- au goût
Ustensiles
- Poêle
Contient
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Étapes5
Étape 1. Season the corn
Heat the olive oil with the chilli flakes and oregano, then add the corn, salt and chopped coriander and mix well.
huile d'olive1 c.à.s. de 2 c.à.s.flocons de chilioriganmaïsselcoriandreÉtape 2. Add the rice
Toss the cooked rice into the spiced corn.
rizÉtape 3. Sauté the vegetables
Heat the olive oil, add the chopped chilli, capsicum, red and yellow bell peppers and , and sauté well.
Use any vegetables you like.huile d'olive1 c.à.s. de 2 c.à.s.pimentpoivronÉtape 4. Make the pizza gravy
Add the pizza sauce, mayo, red chilli powder, salt and milk to adjust the consistency.
Cream can be used instead of mayo.sauce tomatemayonnaisepoudre de chilisellaitÉtape 5. Serve together
Serve the corn rice and the pizza gravy together.
rizsauce tomate
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