Tacos Big Mac
Tacos de carne picada con salsa estilo Big Mac, queso light y lechuga.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 257 g
- 581 kcal
- Protéines: 31,1 g, 21 % des calories
- Lipides: 37,8 g, 59 % des calories
- Glucides: 29,1 g, 20 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients13
- 4pc
- 500g
- 1petit
- au goût
- 2c.à.s.
- 1filet
- 1filet
- au goût
- au goût
- au goût
- 4tranche
- 100g
- 1c.à.s.
Ustensiles
- Poêle
Contient
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Étapes7
Étape 1. Colocar la carne en las tortillas
Coloca pelotitas de carne picada sobre cada tortilla de trigo, pícala por encima y extiéndela bien.
tortilla de bléviande hachéeÉtape 2. Preparar la salsa
Pon en un bol un poquito de cebolla picada, un poquito de pepinillo agridulce, un par de cucharadas de yogur griego light, un chorrito de mostaza y otro de kétchup, un poquito de sal, pimentón de la vera y ajo. Remueve hasta que quede una mezcla homogénea.
oignoncornichonyaourt grecmoutardeketchupselpaprikaailfromageÉtape 3. Cortar la lechuga
Corta la lechuga en juliana.
laitueÉtape 4. Tostar la tortilla
Engrasa la sartén con aceite de oliva en spray. Pon una tortilla boca abajo, aplánala bien y presiona para que se haga la carne. Dale la vuelta.
tortilla de bléhuile d'oliveÉtape 5. Añadir el queso
Coloca una lonchita de queso light por encima de cada taco.
fromageÉtape 6. Añadir la salsa
Pon la salsa por encima de cada uno de los tacos.
oignonÉtape 7. Terminar con lechuga
Añade la lechuga por encima y sirve.
laitue
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