Guston
Riz sauté à la tomate et à l'oignon, servi avec un œuf au plat.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 444 kcal
- Protéines: environ 11,8 g, 11 % des calories
- Lipides: environ 3,3 g, 7 % des calories
- Glucides: environ 89,9 g, 82 % des calories
Non comptés : Huile.
Une poêle
Déjeuner
RéconfortantIngrédients7
- 200g
- 1pc
- 2gousse
- 2c.à.s.
- 2c.à.s.
- 1pc
Ustensiles
- Multicuiseur
- Poêle
Contient
Œufs
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Étapes9
Étape 1. Mettre le riz
Mettre le dans la cuve du cuiseur.
Étape 2. Ajouter l'eau
Ajouter de l' dans la cuve sur le riz.
Étape 3. Émincer l'oignon
Éplucher l' et le couper en petits dés.
Étape 4. Hacher l'ail
Hacher finement l'.
Étape 5. Faire revenir l'ail et l'oignon
Faire revenir l' et l' dans l' de la poêle.
Étape 6. Ajouter le concentré de tomate
Ajouter le et le faire cuire avec les oignons.
Étape 7. Incorporer le riz
Ajouter le cuit dans la poêle et le faire sauter avec la sauce .
Étape 8. Cuire l'œuf
Casser l' dans la poêle et le faire cuire au plat.
Étape 9. Servir le riz
Dresser le riz dans l'assiette et poser l'œuf au plat dessus.
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