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Creamy Cajun Chicken Pasta

Juicy Cajun chicken served over rigatoni in a creamy garlic Parmesan sauce.

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FR
  • 30 min
  • 30 min au total
  • 2 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 623 g

  • 1 594 kcal
  • Protéines: 70,8 g, 18 % des calories
  • Lipides: 98,2 g, 55 % des calories
  • Glucides: 110,1 g, 27 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients18

2 portions
  • 2pc
  • 4c.à.c.
  • 3c.à.c.
  • 2c.à.c.
  • 3c.à.c.
  • 2c.à.c.
  • 3c.à.c.
  • 1.5c.à.c.
  • 3c.à.s.
  • 225g
  • 3c.à.s.
  • 1pc
  • 7gousse
  • 240ml
  • 1c.à.c.
  • 0.8tasse
  • 180ml
  • au goût

Ustensiles

  • Poêlelarge
  • Faitout

Contient

Produits laitiersBlé

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Étapes6

  1. Étape 1. Season the chicken

    Pat the chicken dry and pound to an even thickness. Coat with 1 tbsp olive oil, then season on both sides.

    blanc de poulethuile d'olivepaprikaail en poudreoignon en poudreherbes italiennesselpoivre noirpoivre de Cayenne
  2. Étape 2. Boil the pasta

    Boil the pasta in salted water until just shy of al dente. Save at least 1/2 cup pasta water before draining. Set pasta aside.

    rigatonieau de cuisson des pâtes
  3. Étape 3. Sear the chicken

    Heat a large pan or pot over medium heat for a few mins. Add 2 tbsp olive oil, increase to medium-high, add the chicken. Sear for 3–4 mins per side until golden, then reduce heat if needed and cook through. Set aside to rest.

    blanc de poulethuile d'olive
  4. Étape 4. Cook the shallot

    Reduce heat to medium. In the same pan, melt the butter, scraping up all that fond. Add the shallot and cook for 5 mins, add the garlic, cook for 1 more min.

    beurreéchaloteail
  5. Étape 5. Make the sauce

    Reduce heat to medium-low, slowly pour in the cream. Add the seasonings and simmer for 2–3 mins. Reduce heat to low, add the and stir until smooth.

    crème entièrebouillon de poulet en poudre
  6. Étape 6. Toss the pasta

    Add the pasta and 1/4 cup pasta water, toss over low heat for 1–2 mins until the sauce is silky. Add more pasta water as needed. Slice the chicken, add it on top, and finish with more parm and fresh parsley.

    rigatonieau de cuisson des pâtesparmesanpersil
Voir l'original sur Instagram@recipeincaption

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