Butternut farci aux champignons, lardons et parmesan
Un butternut fondant garni de champignons dorés, de lardons et d'une couche de parmesan gratiné.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 694 g
- 690 kcal
- Protéines: 24,7 g, 14 % des calories
- Lipides: 32,9 g, 41 % des calories
- Glucides: 83,6 g, 46 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients11
- 900g
- 250g
- 90g
- 1pc
- 1gousse
- 50g
- 50g
- 1c.à.s.
- 0.5c.à.c.
- 1pincée
- au goût
Ustensiles
- Four
- Poêle
Contient
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Étapes7
Étape 1. Préchauffer le four
Préchauffe le four à 190°C en chaleur tournante ou 200°C en chaleur statique. Coupe le en deux, retire les graines, puis badigeonne la chair d’huile d’olive. Ajoute le et un peu de .
huile d'oliveÉtape 2. Enfourner le butternut
Enfourne, face coupée vers le haut, pendant 45 à 60 minutes. La chair doit être parfaitement tendre.
butternutÉtape 3. Faire dorer les lardons
Fais dorer les dans une poêle sans matière grasse pendant 5 à 7 minutes, puis réserve-les en conservant un peu de leur gras.
Étape 4. Faire revenir les champignons
Fais revenir l’ pendant 2 à 3 minutes. Ajoute les champignons et poursuis la cuisson pendant 8 à 12 minutes, jusqu’à évaporation complète de leur eau. Incorpore l’ pendant la dernière minute, puis remets les .
champignon de ParisÉtape 5. Mélanger la garniture
Prélève une partie de la chair du en conservant environ 1 cm contre la peau. Écrase-la grossièrement et mélange-la avec les champignons, les , le et 20 g de . Goûte avant de saler.
champignon de ParisÉtape 6. Garnir et gratiner
Garnis généreusement les deux moitiés, puis ajoute les 30 g de restants. Enfourne pendant 12 à 15 minutes, jusqu’à obtenir un dessus bien doré. Termine éventuellement par 1 à 2 minutes sous le gril.
Étape 7. Laisser reposer le butternut
Laisse reposer 5 minutes avant de servir.
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