Brownies con mela senza glutine e senza lattosio

Name: Brownies con mela senza glutine e senza lattosio
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 200 g pomme; 1 pc œuf; 30 g cacao en poudre; 4 g levure sèche; pépites de chocolat; 1 c.à.c. Olio

par Giulia Caggiari | Mamma & Food creator@giulycaggiari

Brownies veloci al microonde a base di mela, uovo e cacao amaro, senza glutine e senza lattosio.

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2 min
2 min au total
2 portions
Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

130 kcal
Protéines: 7,1 g, 17 % des calories
Lipides: 4,9 g, 26 % des calories
Glucides: 23,6 g, 57 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ustensiles

Plat à gratin
Micro-ondes

Contient

Œufs

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Étapes3

Étape 1. Mescolare tutti gli ingredienti
Unite tutti gli ingredienti.
pommeœufcacao en poudrelevure sèche
Étape 2. Trasferire il composto
Trasferite il composto in una pirofila unta con dell'.
pépites de chocolat
Étape 3. Cuocere al microonde
Cuocete in microonde alla massima potenza per 2 minuti.
In base al microonde potrebbe volerci qualche minuto in più.