Guston
Boulettes de viande farinées, cuites dans une casserole.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 135 g
- 346 kcal
- Protéines: 23 g, 27 % des calories
- Lipides: 24,4 g, 64 % des calories
- Glucides: 7,6 g, 9 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Une poêle
Dîner
Réconfortant
Jour férié
Hiver
Rapide & facileIngrédients2
- 500g
Ustensiles
- Saladier
- Faitout
Contient
Blé
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Étapes4
Étape 1. Mélanger la viande
Mélanger la viande dans un grand bol avec les autres ingrédients.
Étape 2. Former les boulettes
Former des boulettes avec le mélange de viande, en y insérant des morceaux blancs.
bœuf hachéÉtape 3. Fariner les boulettes
Passer les boulettes dans la farine.
farine de bléÉtape 4. Cuire les boulettes
Cuire les boulettes dans une casserole sur la cuisinière.
bœuf haché
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