Guston

Tavuk tortilla

Baharatlı tavuk, biber ve soğanla hazırlanan, kaşar peynirli katlanmış tortilla.

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DE
  • 40 Min.
  • 40 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 414 g

  • 590 kcal
  • Eiweiß: 42,3 g, 29 % der Kalorien
  • Fett: 28 g, 43 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 42,3 g, 29 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten11

2 Portionen
  • 2Stk
  • 2Stk
  • 300g
  • 1Stk
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 2EL
  • 30g

Kochgeschirr

  • Backblech
  • Backofen
  • Bratpfanne

Enthält

MilchprodukteWeizen

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Schritte4

  1. Schritt 1. Malzemeleri tepsiye yerleştirin

    Tavuk, biber ve soğanı fırın tepsisine yerleştirin, üzerine yağ gezdirin ve galeta unu, baharatları serpin, iyice karıştırın.

    HähnchenPaprikaZwiebelPaniermehlChiliflockenPaprikapulverOreganoSalzPflanzenöl
  2. Schritt 2. Fırında pişirin

    200° fırında pişirin.

  3. Schritt 3. Tortillayı peynirle eritin

    ekmeğin üzerine kaşar peynir rendesi ekleyip tavaya alıp eritin, ardından hazırladığınız iç harcı ekleyin.

    Käse
  4. Schritt 4. Katlayıp servis edin

    Katlayıp servis edin.

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