Guston

Protein cottage cheese crepes

von Anna Kovářová@choose.your.joy_
DE

High-protein crepes made from blended cottage cheese, eggs, protein powder and vanilla pudding.

In Guston öffnen
DE
  • 30 Min.
  • 30 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 257 g

  • 362 kcal
  • Eiweiß: 32,4 g, 36 % der Kalorien
  • Fett: 13,6 g, 34 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 26,8 g, 30 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

FrühstückProteinreichSchnell & einfach#cottage-cheese

Zutaten5

2 Portionen
  • 200g
  • 3Stk
  • 25g
  • 100ml
  • 37g

Kochgeschirr

  • Bratpfanne

Enthält

MilchprodukteEier

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte

Der Autor hat die Zubereitung nicht veröffentlicht.

Original auf Instagram ansehen@choose.your.joy_

Guston für iPhone und Android

Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

Download on the App StoreGet it on Google Play
In Guston öffnen