Guston
A one-dish, cheesy chicken and rice casserole with black beans, corn and taco seasoning that the whole family will eat.
Nährwertepro Portion
- etwa 621 kcal
- Eiweiß: etwa 40,9 g, 27 % der Kalorien
- Fett: etwa 12 g, 18 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 85,8 g, 56 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Cream of chicken soup.
Mexikanisch
Auflauf
Backen
Eine Pfanne
Abendessen
Wohlfühl
Kinderfreundlich
WochentagZutaten11
- 750g
- 500g
- 1Dose
- 1Dose
- 1Dose
- 100g
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Auflaufform
- Rührschüssel
- Kochlöffel
Enthält
Milchprodukte
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Schritte6
Schritt 1. Mix the sauce base
In a large bowl, combine the , sour cream and Mexican seasoning.
saure SahneGewürzmischungSchritt 2. Add the water
Pour water into the bowl and stir it into the sauce base.
WasserSchritt 3. Add the remaining ingredients
Add the cooked chicken, uncooked white rice, whole kernel corn, diced tomatoes and black beans, then stir everything together.
Hähnchenweißer ReisDosenmaisTomateschwarze BohnenSchritt 4. Spread into the dish
Pour the mixture into a baking dish and spread it evenly.
Schritt 5. Top with cheese
Sprinkle the shredded cheese over the top.
Schritt 6. Bake the casserole
Bake at 350°F until done.
Garnish with cilantro before serving.Koriander
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