Torta banane e cacao senza glutine

Name: Torta banane e cacao senza glutine
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 2 racions
Ingredients: 2 ud plàtan; 2 ud ou; 100 g iogurt grec; 30 g cacau en pols; 1 cdta mel; 15 g xocolata negra

Torta senza glutine e proteica con banane e cacao, pronta in pochi minuti con una frusta.

Dott. Francesco Arena | Nutrizionista Dietista Brescia

Preparació: 5m
Cocció: 45m
Passos: 4
Racions: 2
Dificultat: Fàcil

Llaminer #proteica #senza-glutine

Elaboració

Pas 1Mescolare tutti gli ingredienti
Mescola tutto con una frusta.
plàtanouiogurt greccacau en polsmel
Pas 2Infornare la torta42m 30s
Versa il composto in una teglia e inforna a 180° per 40-45 minuti. Sbriciola sopra il cioccolato fondente.
xocolata negra
Pas 3Raffreddare su una grata
Lascia raffreddare su una grata così l’umidità evapora.
Pas 4Conservare in frigo
Conserva la torta in frigo.