Guston
Une soupe d'automne au poulet effiloché, sauce arrabbiata et pâtes rotini, cuite à la mijoteuse.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 585 g
- 638 kcal
- Proteïnes: 49,7 g, 31 % de les calories
- Greixos: 11,8 g, 17 % de les calories
- Hidrats: 82,8 g, 52 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Pasta
Sopa
Cocció lenta
Sopar
Reconfortant
Entre setmana
Tardor
Projecte de cap de setmanaIngredients9
- 300g
- 2ud
- 150g
- 640g
- 2cda
- 600g
- 320g
- 60g
- al gust
Conté
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Passos7
Pas 1. Couper les légumes
Éplucher et couper les carottes, l'oignon et le céleri en morceaux.
pastanagacebaapiPas 2. Ajouter les légumes à la mijoteuse
Mettre les carottes, l'oignon et le céleri dans la mijoteuse.
pastanagacebaapiPas 3. Ajouter la sauce et la base
Verser la sauce arrabbiata et ajouter la base de poulet dans la mijoteuse.
salsa de tomàquetbrou de pollastrePas 4. Cuire à feu vif
Couvrir et cuire à feu vif pendant 3 h 30.
Pas 5. Effilocher et ajouter le poulet
Effilocher le poulet et l'ajouter dans la mijoteuse.
pollastrePas 6. Ajouter les pâtes
Ajouter les pâtes dans la mijoteuse et cuire encore 15 minutes.
Pas 7. Servir avec fromage
Servir la soupe garnie de fromage râpé et de ciboulette.
formatgecebollí
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