Guston

Cheesecake a due ingredienti pronta in pochi minuti, cotta al microonde e servita con composta di mirtilli.

Obre a Guston
CA
  • 10 min
  • 10 min en total
  • 1 ració
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 229 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 18,3 g, 32 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 11,7 g, 46 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 12,9 g, 22 % de les calories

Sense comptar: aigua.

Ingredients5

1 ració
  • 1ud
  • 130g
  • 50g
  • 1petita

Estris de cuina

  • Microones
  • Cassó

Conté

LactisOus

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos4

  1. Pas 1. Combine egg and yogurt

    Unite l'uovo a 150 g di yogurt alla vaniglia.

    ou
  2. Pas 2. Microwave the cheesecake

    Fate cuocere 3/4 minuti in microonde.

    ouiogurt grec
  3. Pas 3. Cook the blueberry compote

    Nel frattempo fate cuocere in un pentolino 50 g di mirtilli e una tazzina di acqua finché non diventerà più denso.

    nabiuaigua
  4. Pas 4. Top with compote

    Una volta cotta la cheesecake decoratela con la composta di mirtilli, e facoltativamente con scaglie di cioccolato fondente.

    Si può lasciare tutta la notte in frigorifero oppure mangiarla subito.
    nabiuxocolata negra
Veure l'original a Instagram@marco1roma

Més de Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e Food

Veure-ho tot

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston