Guston

Poulet, oignons et fromages cuits à l'air fryer, en deux températures.

  • 35 min
  • 35 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 385 kcal
  • Protéines: environ 41 g, 43 % des calories
  • Lipides: environ 18,3 g, 43 % des calories
  • Glucides: environ 13,1 g, 14 % des calories

Non comptés : pâte.

Ingrédients12

4 portions
  • 2pc
  • 600g
  • 1c.à.s.
  • 4gousse
  • 60g
  • 60g
  • au goût

Ustensiles

  • Friteuse sans huile

Contient

Produits laitiersGluten

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes2

  1. Étape 1. Cuire à l'air fryer

    Cuire à l'air fryer à 180 degrés pendant 10 minutes.

    Le texte indique aussi qu'on peut faire ce plat au four.
    poulet
  2. Étape 2. Finir la cuisson

    Poursuivre la cuisson à 150 degrés pendant 25 minutes.

Voir l'original sur Instagram@martin.cuisto

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