Poulet gratiné à l'air fryer
Poulet, oignons et fromages cuits à l'air fryer, en deux températures.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 385 kcal
- Protéines: environ 41 g, 43 % des calories
- Lipides: environ 18,3 g, 43 % des calories
- Glucides: environ 13,1 g, 14 % des calories
Non comptés : pâte.
Ingrédients12
- 2pc
- 600g
- 1c.à.s.
- 4gousse
- 60g
- 60g
- au goût
Ustensiles
- Friteuse sans huile
Contient
Produits laitiersGluten
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Étapes2
Étape 1. Cuire à l'air fryer
Cuire à l'air fryer à 180 degrés pendant 10 minutes.
Le texte indique aussi qu'on peut faire ce plat au four.pouletÉtape 2. Finir la cuisson
Poursuivre la cuisson à 150 degrés pendant 25 minutes.
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