Guston
Pasta con sugo cremoso di spinaci, formaggio spalmabile e latte di cocco, semplice e veloce.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 513 kcal
- Protéines: environ 17,3 g, 13 % des calories
- Lipides: environ 22 g, 39 % des calories
- Glucides: environ 61,6 g, 48 % des calories
Non comptés : graines de tournesol et Olio.
Italienne
Pâtes
Dîner
En semaine
Rapide & facileIngrédients9
- 300g
- 125g
- 200g
- 50g
- 100ml
- au goût
- au goût
- 1c.à.s.
Ustensiles
- Blender
- Poêle
Contient
Produits laitiersBlé
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Étapes3
Étape 1. Frullare la crema di spinaci
Frulla gli spinaci con il formaggio spalmabile e il latte di cocco.
épinardsfromage à la crèmelait de cocoÉtape 2. Saltare la pasta
Fai saltare la pasta in padella con il sugo e aggiungi il parmigiano.
pâtesparmesanOlioÉtape 3. Aggiungere semi e pepe
Aggiungi anche dei semi per un tocco crunchy e il pepe.
graines de tournesolpoivre noir
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