Guston
Un jus pressé à froid à trois ingrédients, préparé avec des betteraves, du gingembre et de l'ananas.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 660 g
- 351 kcal
- Protéines: 4,2 g, 4 % des calories
- Lipides: 1,4 g, 3 % des calories
- Glucides: 89,8 g, 92 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Sans cuisson
BoissonsIngrédients3
- 2pc
- 1pc
- 1gros
Étapes4
Étape 1. Couper les betteraves
Couper les crues en morceaux.
Étape 2. Couper l'ananas
Couper l' en morceaux.
Étape 3. Extraire le jus de tous les ingrédients
Extraire le jus de tous les ingrédients dans un extracteur à froid.
betteravegingembreananasÉtape 4. Verser et servir
Verser le jus dans un verre et déguster.
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