Guston
Frozen grape yogurt clusters, cucumber hummus bites, and apple peanut butter nachos
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 406 g
- 427 kcal
- Protéines: 13,3 g, 12 % des calories
- Lipides: 24,2 g, 47 % des calories
- Glucides: 47,4 g, 41 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Sans cuisson
Encas
Pour enfantsIngrédients10
- 300g
- 250ml
- au goût
- au goût
- 2pc
- 200g
- au goût
- 2pc
- 100g
- au goût
Contient
Produits laitiersFruits à coqueCacahuètesSésame
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Étapes3
Étape 1. Prepare frozen grape clusters
Dip grapes in yogurt, coating them evenly. Sprinkle with crushed nuts and drizzle with . Place on a tray and freeze until solid.
Use any variety of grapes—green or red both work well.raisinyaourtfruits à coqueÉtape 2. Make cucumber hummus bites
Slice cucumbers into thick rounds. Top each round with a spoonful of hummus and garnish with cherry tomatoes.
Use fresh, crisp cucumbers for the best texture.concombrehoumoustomate ceriseÉtape 3. Assemble apple nachos
Slice apples into thin rounds or wedges. Drizzle generously with peanut butter and scatter chips and any other toppings you like on top.
To prevent browning, toss apple slices with a little lemon juice before assembling.pommebeurre de cacahuète
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