Guston

Chocolate Energy Snack

von Poonam Raibagi@poonamabhi
DE

No-bake, sugar-free chocolate energy bites coated in dark chocolate, ready in about 10 minutes plus freezing.

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DE
  • 10 Min.
  • 10 Min. insgesamt
  • 6 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 361 kcal
  • Eiweiß: etwa 4,7 g, 5 % der Kalorien
  • Fett: etwa 17,9 g, 42 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 51,1 g, 53 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Nuss.

Ohne KochenDessertSnackSchnell & einfach#energy-bites#no-bake

Zutaten8

6 Portionen
  • 12Stk
  • 0.8Tasse
  • 0.3Tasse
  • 0.8Tasse
  • 2TL
  • 3EL
  • 1TL
  • 125g

Kochgeschirr

  • Backpapier

Enthält

Nüsse

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte5

  1. Schritt 1. Blend the snack ingredients

    Blend all snack ingredients until sticky.

    Almond butter is optional.
    DattelNussKürbiskerneKokosraspelnKakaopulverWasserMandelbutter

  2. Schritt 2. Freeze on parchment

    Spread the mixture on parchment and freeze for 30 minutes.

  3. Schritt 3. Cut into triangles

    Cut the chilled mixture into triangles.

  4. Schritt 4. Dip in chocolate

    Dip the triangles in melted dark chocolate and sprinkle with chopped nuts.

    ZartbitterschokoladeNuss

  5. Schritt 5. Freeze again

    Freeze the coated snacks again and enjoy.

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