Guston
Spelt bread with egg, mozzarella, and cress
Nährwertepro Portion
- etwa 149 kcal
- Eiweiß: etwa 12,9 g, 35 % der Kalorien
- Fett: etwa 9,5 g, 59 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 2,2 g, 6 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Dinkelbrot.
Sandwich
Heißluftfritteuse
Frühstück
Brunch
Wochentag
Schnell & einfachZutaten5
- 1Scheibe
- 1Stk
- 15g
- 2EL
- nach Geschmack
Enthält
MilchprodukteEier
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Schritte4
Schritt 1. Brot vorbereiten
Das in der Mitte mit einem Glas einschneiden, um eine Vertiefung zu schaffen.
Schritt 2. Ei und Käse hinzufügen
Das in die Vertiefung geben und mit Streukäse bestreuen.
Schritt 3. Im Airfryer backen
Das belegte Brot im Airfryer für 15 Minuten bei 160 Grad backen.
Schritt 4. Belegen und servieren
Nach dem Backen den körnigen Frischkäse und Kresse darauf verteilen und servieren.
HüttenkäseBrunnenkresse
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