Guston
Lasagnes aux épinards, ricotta et chèvre, cuites au four à air.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 661 kcal
- Proteïnes: aproximadament 28,3 g, 17 % de les calories
- Greixos: aproximadament 43,2 g, 59 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 39,3 g, 24 % de les calories
Sense comptar: espinacs.
Pasta
Fregidora d'aire
Sopar
Reconfortant
Entre setmana
Ràpid i fàcilIngredients7
- 5ud
- 1paquet
- 250g
- 0.5ud
- 1ud
- 100ml
Estris de cuina
- Fregidora d'aire
Conté
LactisOusBlat
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Passos4
Pas 1. Faire tomber les épinards
Faire cuire les épinards frais jusqu'à ce qu'ils tombent.
espinacsPas 2. Mélanger la garniture
Mélanger les épinards cuits avec la , le chèvre et l'œuf, puis assaisonner.
espinacsformatge de cabraouPas 3. Monter les lasagnes
Étaler une partie de la garniture sur les feuilles de lasagnes dans le panier de l'airfryer, verser la crème liquide, ajouter la râpée et des morceaux de chèvre, puis recouvrir de feuilles de lasagnes.
làmines de lasanyaricottaformatge de cabranataPas 4. Cuire les lasagnes
Cuire les lasagnes 20 minutes à 180 degrés en mode bake.
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