Brownie fit con banane

Name: Brownie fit con banane
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2 racions
Ingredients: 2 ud plàtan; 2 cda cacau en pols; 3 cda farina d'ametlles; gotes de xocolata

Brownie senza glutine e senza lattosio, fatto con banane, cacao amaro e farina di mandorla.

Martina “La Coach” | Fitness & Senza glutine

Preparació: –
Cocció: 7m
Passos: 4
Racions: 2
Dificultat: Fàcil

Postres

Aperitiu

Llaminer

Ràpid i fàcil #fit #senza-glutine #senza-lattosio

Elaboració

Pas 1Mix all ingredients
Mixa tutto come se non ci fosse un domani, dovrà essere bello denso.
plàtancacau en polsfarina d'ametlles
Pas 2Pour into lined tin
Versa in una teglietta ricoperta di carta da forno.
Pas 3Add chocolate chips
Aggiungi le gocce di cioccolato.
gotes de xocolata
Pas 4Cook in microwave or oven7 min
Cuoci in microonde per 7 minuti oppure in forno a 180 x 20/25’.